Poco conocidos hechos sobre formato pausas activas.
Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un lado, estamos sobreexpuestos a la vela de las pantallas, lo que puede tener efectos sobre la Vigor de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.Las flexiones en la pared son una lectura accesible de las flexiones tradicionales, adecuadas para el entorno de oficina.Deberíamos rea